*CRISIS DE ANSIEDAD *DEPRESIÓN *ADICCIONES *TERÁPIAS NATURALES DUAM* (LOS CRISTIANOS)

Date:  Tuesday, November 24 2009 12:32

¿Por qué un programa intensivo?
Al hablar de estrés y desequilibrios anímicos como por ej. Insomnio, ansiedad depresión angustia fobias o pánico trastornos de origen nervioso en gral. Lo más peligroso es que sin percatarnos se instalan en nuestra vida como algo natural y generan nuevos síntomas que nos predisponen a conflictos serios en nuestra salud, relaciones afectivas y de trabajo. Si los síntomas se mantienen la recuperación es prolongada y difícil la única alternativa  suele ser el uso de químicos  muy útil pero que deberíamos no llegar a necesitar ya que tienen efectos no deseados y no son la solución definitiva.
Nuestro primer  objetivo es recuperar lo antes posible la calma mental, y la relajación física para, evitar la suma de trastornos y su estado crónico. Esto necesita un número y variedad importante de estímulos hasta compensar  el estrés acumulado,  y obtener la paz interior y fortaleza que nos permitan comprender y afrontar  los conflictos diarios y nuestras propias tendencias personalidad que fueron las causas que nos predispusieron al problema.

Por qué estas técnicas?

A partir de nuestra experiencia de trabajo de más de 20 años hemos seleccionado técnicas que al integrase aportan estímulos en la totalidad de la persona. La combinación de practicas profundamente placenteras, pasivas regeneradoras y armonizantes como la flotación, masajes, reiki, lúdicas risoterapia, juego teatral , visualización creativa, con activas donde se estimula la voluntad la perseverancia y la auto observación como el yoga integrando fantásticamente mente y cuerpo la respiración conciente-meditación, regresión, permitiéndonos asumir y liberar emociones, miedos recuperando la paz

Individual o grupal?

Siempre intentaremos que realices trabajos grupales, al comprobar que otras personas viven situaciones similares te relajaras, aportaras tu experiencia a los demas y viceversa favoreciendo tu recuperación y autoestima.

Pero un trabajo individual siempre permite un mayor seguimiento y contención algo que suele ser  imprescindible en momentos de crisis o una opción más profunda si lo crees más apropiado.

Consulta sobre tu situación especial y recuerda que es posible eliminar el estrés y sus efectos negativos mucho más fácil de lo que crees solo es necesario la guía  adecuada, voluntad y perseverancia.

          *Centro DUAM* Más de 20 años trabajando para la Salud y el Bienestar*
                                        Los Cristianos- Te: 678025678